Brain Gym Adulte : re-connectez en forêt vos deux hémisphères

Qu'est ce que le Brain Gym ou Gymnastique du Cerveau ?

Jean Manuel vous donne rendez-vous en forêt : 2 rue Jean Jaurès - 93470 Coubron pour découvrir les 26 mouvements du Brain Gym (ou l’éducation kinesthésique).

Ils permettent de : - reconnecter les 2 hémisphères du cerveau - fluidifier le passage de l’information de l’un à l’autre de ces hémisphères, via le corps calleux. - faciliter l’entrée dans les apprentissages - diminuer le niveau de stress - redonner confiance en soi et ses capacités - travailler les intelligences multiples.

Les apprenants, quel que soit leur âge et leur niveau, développent une image plus positive d’eux-mêmes, de leurs capacités et ainsi dépassent leurs inquiétudes, leurs peurs. Ils restaurent leur confiance et l’estime d’ eux-mêmes.

Cela leur permet également d’apprendre à mieux gérer leur stress, de mieux comprendre leurs difficultés, de lever leurs blocages et donc d’ être capables de se concentrer pour entrer plus facilement dans un apprentissage, et retrouver le plaisir d’apprendre !

LES INTELLIGENCES MULTIPLES ET LE BRAIN GYM

Outre le fait essentiel de reconnecter les 2 hémisphères cérébraux, afin que les élèves puissent retrouver et travailler avec leur plein potentiel, les exercices de Brain Gym et la relaxation permettent de développer les intelligences multiples.

L’intelligence kinesthésique, celle qui est liée au mouvement, est donc celle qui est développée prioritairement.

Puis, l’intelligence visuelle/spatiale. Le huit couché permet de faire travailler les yeux dans toutes les directions, de traverser la ligne médiane. C’est exactement ce qu’on demande à un enfant pour la lecture et l’écriture.

L’intelligence interpersonnelle est développée avec le travail à plusieurs via certains mouvements nécessitant entraide et partage.

La relaxation permet de mettre en avant l’intelligence intra-personnelle.

L’enfant se recentre sur lui et ses ressentis. Calme et concentré, il est plus apte

à se mettre au travail.

L’intelligence musicale/rythmique est quant à elle stimulée quand on fait les mouvements en musique.

L’intelligence verbale/linguistique sera développée lorsqu'il est demandé à l'enfant de faire partager à l’oral ou à l’écrit ses sensations, ressentis suite aux mouvements ou à la relaxation.

L’intelligence logique/mathématique peut être elle aussi travaillée lorsqu'on associe un mouvement à un apprentissage mathématique. Le huit couché est très efficace pour apprendre ses tables ; le cross-crawl peut aider à l’apprentissage des doubles, du décomptage….